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QOLを上げる諸々

不摂生から心不全になったのでQOLを上げる諸々を紹介

ディーラーの功罪

EOSバッテリー修復計画が微妙に進まない。なぜか?電装屋が高齢で最新バッテリーがよく理解できてないから、バッテリーの選択でぐずぐず言ってる。まず今回は、気密性を考えて密封式を選択したい規格はヨーロッパ規格であるLNで行きたい容量は80Ah、CAA800欲しいと伝えた。答えはこの規格に合うバッテリーを探すだけだ。具体的にはボッシュ BLA-LN4-80A で事足りる。通販で購入してもメーカー保証も付くし、送料も込だ。町工場で...

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PCのバックアップ

PCのバックアップデータを整理した。経験則からシステムは4世代、ドキュメント類は3世代以上と不必要なものも多かったので、ドキュメント類の2ドライブ2世代、システムは1世代+ドライバ類1世代に減らした。※コピーに死ぬほど時間がかかったもう、昔からだしでやっていた一部のソフトの旧バージョンも思い切って消した。どうせPCに不具合出た時は、最終的にはクリーンインストールするしかないわけで、そのタイミングが肥大したレ...

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介護リハビリ

今日から週2回通所リハビリに通ってみることにした。要支援2なのでありがたく使わせていただく。まぁ広さの関係でマシンによるリハビリが中心だけど毎回ストレッチなどの理学療法がついてるのでそこに期待してる。しかし、見事に老人ばかりだwみんな70代くらいだろうか?50前とおぼしき人はほんのひと握いだ、自分の不摂生を呪うと同時に妙な親近感を覚えるwはっきり言って自分より元気な人の方が多いのが少し複雑は心境。利用し...

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塩より怖いカリウム

心不全という病気は積み上げで悪くなっていく。悪くなるのは循環器関係だが一番厄介なのは腎臓・・・腎臓は病状が悪化することあえ好転することはないそうだ。今日はカリウム多かったなと思って食事をかえりみてみた。(量は少し多めに読んでる)朝ごはん卵 20g 30㎎煮豆 15g  35㎎シュウマイ 1個 35㎎オクラ 1本 26㎎トウモロコシ 20g 130㎎ご飯 200g 60㎎昼ごはんご飯 200g 60㎎水餃子 5個 130㎎ふりかけ 3...

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中華AliExpressのすすめ

最近AliExpressという中華のサイトでものを少し買っている。AliExpressに限らず海外通販では 配送にかかる日数 税関で行われる荷物のチェック 配送料の総額 商品の到着時のパッケージ 商品の不具合、使い方などの問題なんかに気を着けねばいけない。まぁ相対的に今育っている途中のビジネスだ。Amazonだって20年前はろくでもない業者もごろごろしてたし、詐欺的商品にあたったことも一度や二度ではなかった・・・買うものをガ...

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新型来たー

EOS Kiss M2届きましたよ。Amazonのマケプレ経由だから最低限の保証のみだけどどうやら問題はないみたい。やはりM200と比較すると少し重く、ごつい…カメラバックの仕切りを考え直さなきゃだわ大きな違いと言えば、大きさと重さだけじゃなくファインダーがついてる(邪道と言われようと視力の関係でモニタで撮影だけど)このモニタの動きがちょいと厄介M200はそのまま開いて回転してくれるのだが、M2は横に開いてから回転するうまく...

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